Il existe de nombreuses raisons pour consulter un psychologue clinicien. Qu’il s’agisse de pathologies, de maux du quotidien ou de problématiques passagères, de questionnements sur vous-même, sur l’orientation que vous souhaitez donner à votre vie personnelle ou professionnelle, toutes ces raisons et bien d’autres encore peuvent vous amener auprès d’un psychologue clinicien.
D’une manière générale, chaque fois que vous êtes confrontés à une problématique qui freine votre avancée dans la vie, qui vous pèse, vous préoccupe plus que de raison et à laquelle vos ressources personnelles et sociales (votre famille, vos amis) ne suffisent pas à apporter une réponse satisfaisante, vous pouvez vous dire qu’il peut être utile d’en parler à un psychologue clinicien, professionnel du psychisme, du rapport de soi à soi et plus largement des relations humaines. C’est donc un cheminement personnel, au cours duquel le psychologue vous accompagne et vous oriente. Bien entendu, il n’existe pas de solution miracle en psychothérapie. L’évolution dépendra aussi de l’engagement du patient et de son désir de sortir de ce qui le fait psychiquement souffrir.
Lors de la première consultation, nous pourrons définir ensemble le type de prise en charge nécessaire en fonction de votre demande et de votre problématique : une psychothérapie individuelle, une thérapie de soutien, une psychothérapie de couple ou encore une thérapie de groupe.
Ci-dessous quelques exemples de motifs de consultation. Si vous avez une question, un doute, n’hésitez pas à me contacter.
| Trouble anxieux Ruminations anxieuses Troubles du sommeil Crise d’angoisses Phobies Manque de confiance en soi Baisse de l’estime de soi | Gestion des émotions Hypersensibilité Colère Réactions inappropriées Excitation Abattement | Traumatismes Fixation sur une situation (accident, agression…) Conduites d’évitement Troubles du sommeil associés (cauchemars…) Troubles de l’humeur (angoisse, tristesse, irritabilité…) Sentiment de vulnérabilité |
Désir de changement Réflexion personnelle Approfondissement de la connaissance de ses mécanismes Questionnement sur son identité (sexuelle, professionnelle…) Questionnement sur son positionnement (familial, sociétal…) | Accompagnement en cas de maladie Accompagnement psychologique Troubles psychosomatiques Accompagnement des aidants | Symptômes dépressifs Fatigue Perturbation de l’appétit et/ou du sommeil Irritabilité Tristesse |
| Troubles du comportement alimentaire (TCA) Anorexie Boulimie Hyperphagie Orthorexie | Soutien à la parentalité Relation parent/enfant Accompagnement éducatif Burn out parental Séparation du couple parental Recomposition familiale Harcèlement scolaire |
Sandrine de Almeida, psychologue clinicienne et psychothérapeute à Avignon